Kenali Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan dan Nasi Secara Bersamaan, Berikut Penjelasannya

1. Kecukupan gizi.

Tubuh tidak hanya membutuhkan karbohidrat saja, sedangkan mie instan dan nasi sama-sama mengandung karbohidrat dan kurangnya serat dan protein. Dimana jika tubuh kekurangan protein akan menghambat perkembangan sel-sel dalam tubuh.

2. memicu berbagai jenis penyakit

Banyak penyakit bisa dipicu karena pola makan yang diamana terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat dan MSG tanpa diimbangi dengan olahraga. Seperti obesitas dan penyakit jantung yang ditandai dengan lingkar perut pria sudah melebihi 90 cm dan wanita melebihi 80 cm.

Baca Juga: Usai Viral Membeli Nasi Padang Rp5 Ribu, Penjual Agar-agar di Garut Dapat Rp100 Juta Lebih dari Warganet

Selain itu, dr Sung juga menjelaskan bahwa karbohidrat yang terdapat dalam nasi dan mie instan itu sangat cepat diubah menjadi gula yang akan diserap oleh tubuh, gula berada dalam tubuh membuat pankreas menghasilkan hormone insulin yang akan membawa gula ke dalam sel tubuh.

Namun, jika tidak adanya insulin dalam tubuh maka gula tidak akan bisa menyerap dalam sel dan menyebabkan penyakit diabetes dan pankreas akan mengalami kerusakan.*** (Anggita Putri R/mg)

Sumber: Channel YouTube SB30