Banyak manfaat dari makan sahur selain menambah stamina, membantu mengurangi rasa haus dan lapar.
Keutamaan lain yang bisa diperoleh dari sahur ialah termasuk dalam upaya meneladani sunnah Rasulullah Muhammad SAW.
Baca Juga: Ketua DPR Puan Maharani Bertemu Presiden Jokowi, Demi Mempererat Hubungan Legislatif dan Eksekutif
Sebab Rasulullah Muhammad SAW juga telah menganjurkan untuk sahur, meski dalam kondisi hanya dengan seteguk air.
Hal itu disampaikan dalam hadits dari Abdullah bin Umar RA, ia berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda: "Hendaklah kalian bersahur meskipun hanya seteguk air." (HR. Ibnu Hibban).***