Network
Pasalnya, semakin stres seseorang dapat menurunkan anti bodinya, serta sel darah putih yang di hasilkan oleh tubuh.
Rehat sejenak dari kesibukan, meluangkan waktu dengan menyalurkan hobi anda, tentu akan mengurangi stres.
Baca Juga: Alur Cerita Sinetron Ikatan Cinta 14 Juli 2021, Nino Sulit Tes DNA Hingga Elsa Terjepit
Berbagai tekanan yang di alami akan menyebabkan turunnya zat kimia dalam tubuh manusia seperti adrenalin dan kortisol, yang bisa merusak sistem kekebalan tubuh atau imunitas seseorang.
Selalu berpikir positif, merupakan cara untuk menghilangkan keruwetan pikiran yang terjadi.
Menjaga pola hidup sehat, sudah menjadi keharusan guna menjaga keseimbangan asupan makanan dan vitamin yang di terima oleh tubuh.
Baca Juga: Britney Spears dan Wawancara Pangeran Harry dan Meghan, Masuk Nominasi Emmy Awards
Be Healthy and Happy, Sehat dan Bahagia merupakan sebuah perisai untuk menangkal pengaruh segala virus atau penyakit yang coba menyerang kita.***
