Quarter Life Crisis, Apa dan Bagaimana Anda Harus Sikapi

Quarter Life Crisis dilansir PortalLebak.com dari kanal Youtube Sherly Annavita Rahmi seorang influencer, konten creator sekaligus motivator yang sering membahas perihal kehidupan.

Sherly menjelaskan pada video, bahwa setiap orang akan merasakan fase di mana kita akan membandingkan diri dengan orang lain, masa-masa bingung namun harus memutuskan banyak hal krusial dalam hidup.

Baca Juga: Yuk Klaim Kode Redeem 21 Januari 2022 Terbaru, Dapatkan Puluhan Ribu Primogems

Menurut Lembaga psikolog terapis dari Amerika Serikat, Quarter Life Crisis  didefinisikan menjadi 4 poin:

1. Period of ‘Uncerainty and Questioning’

Masa yang tidak pasti dan mulai mempertanyakan sesuatu, hal ini biasanya terjadi saat kita terjebak dan merasa bingung ketika terus melakukan rutinitas yang hanya diam di tempat.

2. When people feel ‘uninspired and disillusioned

Hal ini terjadi saat kita mengetahui realitas tidak sesuai dengan mimpi atau harapan kita sebelumnya dan merasa kecewa. Namun, dengan hal ini kita bisa menjadi lebih realistis.

Baca Juga: Tanggapi Sidang Vonis Anaknya, Ibu Gaga Muhammad Mengaku Santai Tapi Sebut Putusan Hakim Bisa Dimanipulasi

3. Occurring between

Terjadi pada umur 20 tahun awal hingga memasuki 30 tahun, meskipun di beberapa kasus banyak orang yang mulai menghadapi quarter life crisis pada umur belasan tahun karena kondisi dan situasi yang memaksa kita untuk berlaku demikian. 

Seperti pernikahan dini, korban bullying, mental health dan pengalaman minoritas yang membuat kita mengalami quarter life crisis lebih cepat.

4. Signing a “New chapter in life”