Network
Baca Juga: 3 Resep Rawon Terbaik 2024, Kuliner yang Patut Anda Coba
Bawa buah secara utuh
Ketika berencana membawa buah-buahan untuk bekal makan siang. Biarkan buah dalam kondisi utuh dan jangan dipotong-potong. Jika buah dalam kondsi sudah terpotong dan dibiarkan terlalu lama, dapat mengurangi kadar nutrisi yang terkandung dalam buah. Orang tua hanya perlu mencuci buah agar terhindar dari pestisida atau hal yang tidak terduga lainnya.
Hindari bawa makanan yang sudah rusak
Hasil penelitian yang dikeluarkan oleh Universitas Nebraska-Lincoln menyarankan agar makanan yang mudah rusak hanya dimasak dalam jumlah yang bisa dimakan oleh anak. Tujuannya agar menghindari kemungkinan masalah keamanan dengan sisa makanan mudah rusak. Dalam hal ini, para ahli sepakat mengenai risiko terkontaminasi untuk makanan yang bertekstur mudah rusak. ***
