PORTAL LEBAK - Setiap sel di tubuh manusia akan mengalami degenerasi, menurun fungsinya atau menua lalu mati.
Namun, sel-sel tubuh yang menurun fungsinya dapat disegarkan kembali agar berfungsi seperti sedia kala.
Untuk melakukan refreshing sel-sel tubuh kita, Dokter Zaidul Akbar, pakar kesehatan dengan bahan-bahan herbal, menyarankan hal sederhana. Yakni, cukup pergi ke dapur.
Baca Juga: Rekomendasi Cemilan atau Snack Rendah Kalori, Pas Bagi Anda Untuk Diet
Sebab, di dapur terdapat banyak bahan berupa rempah-rempah yang sering dikenali sebagai bumbu dapur, tetapi ternyata memiliki banyak sekali manfaat.
Dokter Zaidul Akbar menyebutkan, sejumlah bahan yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur, punya manfaat hebat untuk merefreshing sel tubuh.
Tak hanya itu, ramuan minuman refreshing ini bisa membangkitkan mood dari suasana hati yang tidak jelas.
Baca Juga: Kenali Berbagai Gejala, Ini Penyebab dan Pencegahan Vertigo
Melalui unggahannya di akun Instagram @zaidulakbar pada 26 Juli 2021, menyebutkan bumbu dapur tersebut adalah jahe, kunyit, cabe merah, dan jeruk nipis.
Dikutip PortalLebak.Com dari akun Instagramnya pada Minggu, 9 Januari 2022, dokter sekaligus pendakwah ini membuat sebuah resep minuman yang disebutnya dapat menyegarkan kembali sel-sel tubuh.
Berikut ini resep minuman refreshing dari bumbu dapur ala Dokter Zaidul Akbar:
1. Jahe sebesar jempol tangan, cuci bersih dan potong tipis-tipis tanpa mengupas kulitnya
2. Kunyit sebesar kelingking dewasa, cuci bersih dan potong tipis-tipis
3. Cabe merah 1, buang bijinya dan potong tipis-tipis
4. Jeruk lemon 1/4, diperas ke dalam minuman
5. Madu atau pemanis alami secukupnya
Baca Juga: Intermitten Fasting, Metode Diet yang Membuat Kamu Enjoy
Cara membuatnya, yaitu :
1. Ambil air hangat atau air suhu normal, lalu tuangkan semua bahan ke dalam gelas
2. Tunggu selama kurang lebih 15-30 menit, agar semua bahan larut sempurna
3. Setelah larut, saring air ke dalam gelas lainnya
4. Kemudian tambahkan madu atau pemanis alami ke dalam air yang sudah disaring
Menurut Dokter Zaidul Akbar, minuman ini sangat cocok untuk yang sedang merasa tidak bertenaga, lemas dan loyo, dan suasana hatinya tidak bagus.
Selain itu, juga dapat membantu Anda yang sedang flu dan batuk.
Kandungan jahe, kunyit, antioksidan dari cabe, dan mineral-mineral penting dari jeruk nipis bersatu menjadi minuman manjur bagi sel-sel tubuh Anda.***