Network
Baca Juga: Putus Hubungan Diplomatik, Staf Kedutaan Korut Diberi Batas Waktu Pergi Hingga 21 Maret
Banyak rumor yang menjelaskan jika telur dapat meningkatkan kadar kolestrol dan membahayakan kesehatan jantung, namun beberapa penelitian mengatakan hasil yang berbeda.
Menurut Heart Foundation, mengkonsumsi telur hampir tidak memberikan efek terhadap kadar kolestrol darah justru dapat direkomendasikan sebagai makanan sehari-hari.
5. Pisang buruk untuk kesehatan karena kandungan gula
Baca Juga: Vaksin AstraZeneca Akan Digunakan Pekan Depan, Ini Penjelasan Menkes
Baca Juga: Vaksin AstraZeneca Mengandung Babi Namun Boleh Digunakan, Haram atau Halal? Ini Kata MUI
Pernyataan tersebut merupakan mitos, karena sebenarnya buah pisang sangat baik bagi kesehatan tubu. Selain itu kandungan pisang mengandung serat, vitamin B6, kalium, magnesium, dan mangan.
Satu buah pisang mengandung sekitar 110 kalori, 0 gram, 1 gram protein, 28 gram karbohidrat, 15 gram gula, dan 3 gram serat.***
