Fakta Psikologis dan Kesehatan di Balik Kebiasaan Duduk dan Menggoyangkan Kaki

- 23 Desember 2023, 22:04 WIB
Menggoyang-goyangkan kaki saat duduk nerupakan kebiasaan umum yang diamati pada banyak orang, entah itu halus maupun kuat, gerakan berulang ini sering terjadi tanpa disadari, dan ternyata memiliki fakta psikologis dan kesehatan.
Menggoyang-goyangkan kaki saat duduk nerupakan kebiasaan umum yang diamati pada banyak orang, entah itu halus maupun kuat, gerakan berulang ini sering terjadi tanpa disadari, dan ternyata memiliki fakta psikologis dan kesehatan. /Instagram/

Wawasan Psikologis Orang yang sering menggoyangkan kakinya sering kali menunjukkan tingkat energi dan kegelisahan yang lebih tinggi.

Ini bisa menjadi cara untuk menyalurkan kelebihan energi dan ketakutan serta berfungsi sebagai pelampiasan bawah sadar dari sifat aktif mereka.

Baca Juga: Gus Miftah bantah pendanaan: makanya saya tidak akan memilih Anies Muhaimin AMIN

Dalam situasi tertentu, menggoyangkan kaki bisa menandakan kebosanan atau kurangnya keterlibatan.

Ketika pikiran Anda mengembara atau menjadi tidak tertarik, tubuh Anda mencari cara untuk mengalihkan perhatian Anda, sehingga menghasilkan gerakan yang berulang-ulang.

Bagi sebagian orang, menggoyangkan kaki berfungsi sebagai cara untuk mengatasi stres dan kecemasan.

Gerakan berulang-ulang ini dapat memberikan rasa lega, gangguan, dan cara untuk mengatasi emosi selama masa stres atau kecemasan.

Baca Juga: Pada tahun 2030, Pemerintah: 15 juta kendaraan listrik akan meluncur di jalan

Jika stres adalah penyebabnya, ada baiknya untuk mengatasi penyebabnya dan mencari cara yang lebih sadar untuk menenangkan pikiran Anda, seperti yoga atau latihan pernapasan.

Sifat Kepribadian Kebiasaan menggoyangkan kaki bisa menjadi tanda ketidaksabaran.
Orang yang memiliki keinginan kuat untuk bertindak atau mendapatkan hasil yang cepat mungkin menampilkan perilaku ini sebagai ekspresi ketidaksabaran dalam situasi tertentu.

Halaman:

Editor: Dwi Christianto


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x