PORTAL LEBAK – Kehamilan adalah salah satu fase yang paling membahagiakan untuk kehidupan seorang wanita. Saat wanita mempersiapkan nutrisi untuk membesarkan janin, tubuh akan mengalami perubahan variasi.
Kebanyakan perubahan pada tubuh wanita saat hamil diakibatkan oleh perubahan hormon yang sangat signifikan. Hormon yang berubah dalam tubuh memungkinkan perubahan pertumbuhan rambut bagi wanita.
Rambut mungkin akan terlihat lebih tebal dan akan lebih mengembang, kering, atau keriting. Sebagian wanita mungkin mengalami kerontokan rambut dalam jumlah yang besar.
Baca Juga: SBY: Klaim KLB Partai Demokrat Tidak Sah dan Ilegal
Simak 8 tips sederhana untuk merawat rambut saat sedang dalam masa kehamilan!
- Pijit Kepala
Cara yang bagus untuk merawat rambut ketika hamil adalah memijat kepala, hal ini dilakukan untuk membuat kepala terasa lebih relaks. Memijit kulit kepala dengan minyak akan meningkatkan pertumbuhan rambut dan memperbaiki sirkulasi darah yang membuat pertumbuhan rambuh semakin baik.
- Shampo dan Kondisioner
Pastikan untuk menggunakan shampoo setidaknya sekali atau dua kali seminggu. Gunakan juga kondisioner setiap kali keramas. Berikan perhatian khusus pada ujung batang rambut agar terhindar dari kering dan patah.
Baca Juga: Investigasi Kecelakaan F-1: Mengapa Mobil Haas Romain Grosjen Terbakar Hebat
Baca Juga: Polri Tengah Cek Izin Penyelenggaraan KLB Partai Demokrat
- Hindari Mewarnai Rambut
Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah menghindari pewarnaan rambut. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan pewarna rambut akan meningkatkan resiko kelahiran dengan berat badan yang kecil, neuroblastoma, dan leukemia.
- Hindari Menyisir Rambut Dalam Keadaan Basah
Hindari menyisir rambut ketika masih basah. Biarkan rambut kalian kering secara alami atau gunakan pengering rambut. Sisirlah rambut menggunakan sisir bergigi jarang dalam keadaan kering. Hal ini dapat menghindari kerontokan rambut.
- Potong Rambut Secara Berkala
Rambut akan mengalami beberapa perubahan ketika hamil, ini menyebabkan perbedaaan tekstur rambut dan ketebalannya. Memotong rambut secara berkala dapat terhindar dari kerusakan pada ujung rambut. Perubahan gaya rambut juga bagus dalam merubah mood.
Baca Juga: Polri Tengah Cek Izin Penyelenggaraan KLB Partai Demokrat
Baca Juga: Tanggapan AHY: KLB Partai Demokrat Ilegal
- Ketahui Tipe Rambut
Perubahan hormon dapat sangat bepengaruh pada tipe rambut. Mengetahui tipe rambut sangat baik pada fase ini.
Gunakan juga produk yang sesuai dengan tipe rambut. Hal ini sangat baik untuk membantu memberikan nutrisi yang dibutuhkan.
- Ikuti Diet yang Seimbang
Segala makanan yang dimakan ketika hamil akan membantu memberikan nutrisi untuk calon bayi. Diet yang seimbang sangat penting untuk memberikan nutrisi yang baik pula untuk rambut.
Baca Juga: Begini Cara dan Aturan Seleksi Calon Aparatur Sipil Negara ASN 2021
Baca Juga: Enam Polwan Brimob Terbaik Diterjunkan, Buru Kelompok Kriminal Bersenjata di Papua
Hal ini tentunya harus dikonsultasikan terlebih dahulu pada dokter mengenai makanan tertentu apa yang harus dihindari ketika hamil.
- Relaks
Stres adalah kunci utama kerontokan rambut selama hamil. Perubahan hormon dan mood bisa membuat pikiran menjadi negatif dan akan berdampak pada rambut.
Lakukanlah aktifitas yang membuat tubuh terasa relaks. Hal yang bisa dilakukan ialah seperti nyalakan lilin aromaterapi, dengarkan musik yang tenang, meditasi, serta aktifitas lain yang dapat membuat tubuh terasa relaks.
Baca Juga: Polisi Myanmar Lepaskan Tembakan, PBB Lakukan Pertemuan Usai Satu Orang Demonstran Tewas
Selain tips-tips diatas, perlu diketahui bahwa efek yang terjadi pada tubuh setiap perempuan akan berbeda. Selalu konsultasikan masalah yang ada pada tubuh saat hamil kepada masing-masing dokter, dan jangan lupa untuk selalu jaga kesehatan ibu dan calon buah hati.***