Network
2. Edamame
Salah satu sayur hijau ini dapat kita jadikan cemilan saat diet karena rendah kalori dan tinggi protein.
Dilansir PortalLebak.com dari halodoc.com dalam 155 gram edamame yang sudah dikupas terdapaat 18,5 graam protein dan 8,1 gram serat. Dengan kandungan ini edamame dapat membantu kita tetap menjalani diet.
3. Fitbar
Fitbar merupakan snack yang terbat dari oat, quinoa dan whole wheat, yang tinggi serat. Dalam satu bungkus fitbar dengan berat 22 gram terdapat 90 kalori dan 3 gram protein.
4. Proffle Biskuit Wffle
Salah satu produk yang bisa kita temukan di pasar mini swalayan ini ternyata mengandung banyak protein.
Dalam satu sajian 20 gram Proffle terdiri dari 80 kalori dan 5 gram protein yang bagus untuk diet kita.
Baca Juga: Satu Menit Tanya Jawab Bersama Aktor 'Boba Fett', Jadi Gangster di Serial 'Star Wars' Yang Baru
5. Oatbits Oat 8
Biscuit menjadi salah satu makanan ringan yang banyak digemari. Oatbits merupakan biskuit rendah kalori dan gulaa dengan kombinasi gandum dengan berbagai rasa.
Dalam satu saji Oatbist Oat 8 terdapat 150 kalori dengan 3 gram protein. Kita tetap bisa mengonsumsi biskuit tanpa takut gagal diet.***(Anggita Putri R/mg)
