Network
PORTAL LEBAK - Makan kacang-kacangan saat hamil dapat meningkatkan kandungan zat besi dalam darah tubuh, namun jika terlalu banyak mengonsumsi kedelai utuh dapat menyebabkan gangguan seksual pada janin laki-laki.
Seperti yang disampaikan oleh pakar obstetri dan ginekologi RS Pusat, Dr.Cipto Mangunkusumo Prof. Noroyono Wibowo, Sp.OG Subsp KFm (K) saat diskusi online di Jakarta, Selasa.
“Jika kedelai utuh dikonsumsi berlebihan karena mengandung genistaine, salah satu zat perangsang tumbuh fitoestrogen, maka jika anak berjenis kelamin laki-laki, risiko terjadinya gangguan pada alat kelamin atau saluran kencing akan meningkat sebesar 3%,” ujarnya.
Baca Juga: Harga Kedelai Naik, Pengusaha Tempe Mengadu ke Komisi VI DPR
Wanita hamil yang janin perempuannya mengonsumsi kedelai utuh juga berisiko mengalami menstruasi lebih awal di masa dewasa karena mereka terpapar kadar estrogen yang lebih tinggi selama kehamilan.
Noroyono berpendapat, selama hamil, ibu sebaiknya tidak hanya memenuhi kebutuhan zat besi dari satu sumber saja, tapi juga dari sumber lain seperti protein, lemak, mineral.
dan karbohidrat.
Sumber zat besi yang mudah diserap tubuh adalah daging merah, daging sapi atau daging kambing.Ibu hamil membutuhkan minimal 400 gram daging.
Baca Juga: Perajin Tahu Tempe di Lebak mogok produksi, Akibat Harga Kedelai Meroket
Selain daging, zat besi juga perlu dicukupi dari sayur-sayuran, kacang-kacangan atau telur, karena zat besi harus mempunyai bahan pengikat agar dapat beredar normal di dalam darah, khususnya protein.
