Network
PORTAL LEBAK – Haid atau menstruasi merupakan proses alami dalam tubuh seorang wanita ketika mengeluarkan darah kotor yang terjadi setiap sebulan sekali. Haid sering kali terjadi dengan nyeri yang sangat mengganggu.
Akibat nyeri haid, aktivitas pun tehambat, dan suasana hati dapat berubah menjadi buruk sewaktu-waktu.
Namun, terkadang kita tidak dapat menghindari rasa sakit akibat haid ini. Kebanyakan wanita mensiasatinya dengan cara yang paling instant, yaitu dengan meminum obat pereda nyeri yang banyak dijual di pasaran.
Baca Juga: Polda Banten Hari Ini Uji Coba Tilang Elektronik, Efektif Penindakan Mulai 1 April 2021
Baca Juga: Jatuh Sakit Karena Kelelahan, Amanda Manopo: Negatif Covid-19 Say
Penggunaan obat pereda nyeri untuk jangka panjang dapat menyebabkan efek samping yang buruk, hal ini dapat menyebabkan kesuburan seorang wanita akan terganggu.
Untuk anda yang ingin mengurangi rasa nyeri akibat haid tanpa menggunakan obat, ada cara lain yang lebih aman untuk dilakukan, yakni dengan mengkonsumsi sejumlah makanan ini.
Apa saja makanan tersebut, simak 7 makanan yang dapat membantu mengurangi nyeri saat haid.
Baca Juga: Polisi Virtual Bertugas, Netizen Dihimbau Kooperatif Hapus Konten Negatif
